メラニン、色素沈着、そしてシミへ。
シミの原因で大きなものが、紫外線だというのはよく知られています。
紫外線が当たった肌は、危険だと判断してメラニンを生じさせます。
メラニンとはシミの元となる色素ですが、その目的は肌を紫外線から守るために生み出されるものなのです。
新陳代謝が弱まっていると色素が沈着してしまい、肌に残留してしまう場合がありますが、こうしてシミが出来るのです。
10代後半ほどであれば、新陳代謝が活発に行われているため、少しの日焼けではシミに発展することはありません。
ところが、年をとっていくと、新陳代謝は自然に衰えてしまいます。
どんなに対策をしていても、夏に屋外へ出る時はシミになる恐れがあると思っておきましょう。
シミを防止するために出来ることもあります。
第一に、ミネラルとビタミンが不足していないか注意しましょう。
ミネラルはビタミンが元気良く機能するための手助けをします。
そして、ビタミンは肌の健康を生み出すための働きをしています。
シミの発生を阻止するためには、紫外線を受けないように行動することが何よりも大切です。
若い時代から日焼け予防に気をつけてきた人は、年を取っても美肌を保てています。
さらには、ターンオーバーという肌の新陳代謝機能を促進することが求められます。
規則正しく暮らし、良いスキンケアで健康的な肌を維持していきましょう。
実用的な物は何かないかと思ったら、「紫外線カット/シミ・そばかす防止/メラニン対策/オーバーグラス」だとか、「美白美肌のLシステインハイチの主要成分で紫外線対策に」とかが、ヤフーオークションに出品されてるのを見かけました。
以下のサイトも関係した情報が集められそうです。
うーん、ネットのこういった知識をどこまで信じて良いのかは、個人の判断になるとは思いますが。
